Biopsychosoziale Gesundheit & Prävention

Der erste Schritt einer META-Medizin Beratung ist eine ausführliche, biopsychosoziale Diagnose. Diese Fragen werden dabei angesprochen und beantwortet:

• Was ist die Ursache und Auslöser Ihrer Symptome?

• Warum sind Sie gerade jetzt krank?

• Welcher emotionale Inhalte und Konflikt muss gelöst werden?

• Warum ist Ihre Krankheit chronisch?

• Welche Reaktionsschienen sind für den chronischen
  Verlauf verantwortlich?

• Welche Symptome sind in der Regenerationsphase zu erwarten?

• Welches Verhalten ist mit den organischen Symptomen gekoppelt?

Der zweite Schritt ist dann einen individuellen, biopsychosozialen Therapieplan zu erstellen. Dies bedeutet, dass gleichzeitig auf der körperlichen (bio), emotional-mentalen (psycho) und sozialen Ebene therapeutisch und unterstützend gearbeitet wird.

Beispiel einer META-Therapie bei chronischen Rückenschmerzen:

Bio: Gesunde Ernährung, regelmässige Gymnastik oder Yoga zur Stärkung der Muskulatur, Osteopathie zur schnelleren Heilung

Psycho: Konflikte (Selbstwert) und Reaktionsschienen (Streit mit Partner) bewusst machen, Emotionen (Ärger) loslassen, neues Verhaltensmuster etablieren, mentale Entspannungstechniken

Sozial: Umfeld bewusst verändern, damit der Konflikt (Streit) real gelöst wird.

Dabei ist entscheidend, dass dem Patienten alle Therapiemöglichkeiten (Schul-, Komplementär und Alternativmedizin) offen stehen.

Werden wir uns um die Ursachen und den Verlauf unserer Symptome bewusst, können wir die Angst vor unkontrollierbaren Krankheiten verlieren und als mündiger und aufgeklärter Patient an der eigenen Genesung selbstverantwortlich mitwirken.

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Fallbeispiele aus der META-Medizin Praxis

Literaturempfehlung: Starter Paket oder Das META-Medizin Handbuch

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